РС
Р Сабиров
расти перестанешь
Все хорошо, кроме BCAA . В 13 лет такие вещи лучше не употреблять, чревато для здоровья. Проще сесть на спортивную диету (но тоже без фанатизма)
писька маленькая будет.
Лучше естественным способом качаться чем со всякой дряни начинать.
Будет спортивный человек
Болт на пол шестого стоять будет!
Северный олень станет южным
первое время будешь прогрессировать, но потом нужно будет увеличить нагрузку такчто лучше занимайся в зале
Всё выйдет назат поносом, малой ещё иди книжки читай лучше