Как научиться подтягиваться за 3 дня? Я давно хочу научиться потягиваться

Question

Катя · Accepted Answer

с помошью помощника

Alex Korn · Answer

Начни отжиматься, много будешь делать повторений-руки накачаются и станут крепкими. Тогда и на турник лезь! Удачи!

Саша Кириенко · Answer

нет, за 3 дня много раз подтягиваться не научишься нужно составлять себе программу тренировок

Анастасия Холина · Answer

За 3 дня не получиться

Юлечка Soldatova · Answer

за три дня вполне можно научиться подтягиваться 1-2 раза.