РЗ
Руслан Зайцев
У меня такой вопрос как быстро набрать вес просто 14 лет, а вешу 37 кг это очень мало.
Рост около 160
Рост около 160
Ешь сметанку, творог, молочко...
А рост какой? Нужно много кушать. Раз 5 в день и заниматься спортом. Турник, гантели, штанги, гири, борьба.
Ты кушать пробовал? ! А вообще есть поговорка такая: былиб кости, остальное нарастёт... к врачу срочняк. Тебе ж при сильном ветре и на улицу выходить нельзя
Пейте крепкий чай и всё будет в порядке