Скажите пожалуйста,если крутить обруч,качать пресс,бегать вечер. и не есть после 6!Возможно ли похудеть на 15кг за месяц
Спасибо большое! Про то что вредно резко скидывать вес знаю, поэтому опасаюсь диет! Раньше вес был 57кг, после родов стал 72!Хочу примерно до 60 для начала! А там уже посмотрю!
Спасибо всем большое! Мне бы хотя бы кг7 скинуть, я и этому буду рада! Мой рост 167!А вес 72,слишком многовато (