⇢ СД
Светлана Дзуцева
Можно ли похудеть если правельно питаться, бегать по вечерам, прыгать на скакалке по утрам?
Мой вес сейчас 70кг, хочу 45-50. Возможно ли это?
ПН
Павел Ненашев
-Заменить сахар фруктозой
-Хлеб -отрубями (разными)
-Сократить кол-во принимаемой пищи
Желаю удачи
ИС
Иван Стамов
Возможно, конечно. Соблюдай режим питания. Бегай и прыгай.
Похожие вопросы