СЯ
Светлана Янькова
Читинг в подтягиваниях.... Какие приёмы читинга есть при подтягиваниях? И как правильно делать?
кроме рывков
кроме рывков
Рывки телом с инерцией, вот и весь читинг
Когда на последних разах устаёшь, можно как сосиска вправо-влево качаться и легче будет, проверено)