На протяжении двух недель, каждый день мне снятся очень яркие, запоминающиеся, омерзительные кошмары, причем в одно и тоже время. Я просыпаюсь в истерики, слезах, и потом еще минут 20 успокоиться не могу. Скажите в чем проблема, и как это прекратить. На протяжении всего дня ужасный осадок...
Поддерживаю ПЕРВУЮ ответчицу.. Перенапряжение сердечной мышцы ВСЕГДА заполняет сновидения кошмарами.. Обычно так длится до тех пор пока мышца не расслабится и сердце не станет мягко бится.. . Это к кардиологу.
НО сны есть сны и нуждаются в расшифровке.... в систематических кошмарах обязательное есть повторяющиеся сюжеты или отдельные ключевые детали (слова-действия-образы и т. п. ) Делая акцент на расшифровке повторяющихся моментах виденного вы можете понять от чего конкретно вам нужно избавится.. Как только вы начнёте понимать ЧТО "говорят" вам кошмары - поверьте, они видоизмЕнятся и наполнение станет более спокойным.. так как подсознание с Разумом начнёт действовать слаженно, а не отвергая проблемное.
Если увидите закономерность в сюжете - напишите.
надо проверить сердце и щитовидную железу...
Напишите, какие картины присутствуют во сне. Может быть, тогда я смогу пояснить вашу проблему.
Возможно это что то предвещает, у меня тоже такое было и не раз. У кошмаров есть две причины сниться: 1.Просто был напряжённый день. 2. скоро вас ожидают неприятности или наоборот удача! (это относится в основном к карьере).
Отвечу немного нестандартно, что может вам помочь. Вам нужно успокоиться на ночь, попробуйте горячее молоко и мед.. .хорошо успокаивает психику. . само собой никакой еды за 3-4 часа до сна быть не должно. . Ложитесь в один день а просыпайтесь в другой. . вот эти советы вам должны помочь!
http://vk.com/topic-7032429_27949264
http://vk.com/topic-7032429_27511545?post=31693
почитайте тут люди дельные советы дают. . Да и я совсем забыл обязательно теплый душ на ночь!
⇢