ЕС
Евгений Суворов
Рука не пропорциальна
Хорошо развита середина бицепса и низ, а верхняя часть бицепса какая то тонкая, посравнение со среднй части) так трицепс верхняя часть больее тонках!
Как будто верхняя часть руки Ниже плеча - ПРОВАЛИВАЕТСЯ по сторонам именно верхняя часть! (
Делаю Подьем Штанги на БИЦЕПС Стоя (Широким-Узким-Обратным Хватом) Посоветуйте?