Стоит ли,бегать по утрам.Что улучшается?

Question

Елена Сивохина · Accepted Answer

Если правильно бегать, то сердечно сосудистая система, выносливость. А так без разницы когда бегать, вечером или утром

Михаил · Answer

Не стоит, т. к. потом весь день уставший. Лучше днем

Варвара Дьяченко · Answer

Если стоит, нужно трахаться, а не бегать. И мир станет улучшаться.

Администратор Доктор · Answer

Дыхалка, сила мышц ног, выносливасть, развитие брюшного пресса, и, конечно же, здоровье, его не купишь))

Алексей Рогожин · Answer

Здоровье конечно, поднимаетса настроения))