ребята, подскажите, что лучше качать трицепс или бицепс. Заранее благодарен

Question

Андрей Сурняев · Accepted Answer

Трицепс, бицепс и мозги. 
 
Вот Ваш вопрос в идеале: Ребята, подскажите, пожалуйста: что лучше качать - трицепс или бицепс? Ответ обоснуйте, если не сложно (фото, видео, ссылки и прочее) . Заранее благодарен! =) 
Задав его, ответов будет больше, они будут дружелюбны и многие из них действительно Вам помогут, думаю!

Ксения · Answer

Помимо ног, спины и грудных? 
Тогда трицепс и бицепс. 
А если просто так, то все это без толку будет. Можешь проверить.

Алексей Кутьев · Answer

ноги спину плечи пресс руки мозги

Элен · Answer

для красоты бицепс. . для сильного удара трицепс

Dorin · Answer

качать нужно и бицепс и трицепс. Трицепс это 2/3 объема руки

Дмитрий Зайка · Answer

Трицепс, бицепс и мозги. 2))присоединяюсь к этому ответу)