ОК
Ольга Кельбах

Сколько вам хватает часов сна, что бы быть вновь бодрым?

Олег
Олег

20 минут, а то и меньше. .
Было время, я спал по три часа в сутки. .
И это длилось, годами. .
И ни какой усталости не было, это был режим, нормальный. .
Никому этого советовать не буду, не всякий выдержит и не надо.. .
Это путь к смерти, мозг не выдержит...

Yu
Yuriy

24 часа и то мало)) ) Я жуткая засоня))))

Ал
Александр

5-7 главное умыться)) а если с бодунища то часа 4)))

Александр
Александр

Иногда 5, иногда и 24 не хватает.

Ал
Алёнка

мне точно так же как тебе 8-9 часов

Тимур
Тимур

пару полторашек пива с утреца и нормалёк

Ol
Olga

Зависит от того насколько устал накануне.. .
Но обычно - 8 часов более-менее хватает, хотя оптимально - 9 часов, вот больше - уже не нужно - там скорее будет "пересып"...

Похожие вопросы
Минимум времени для сна, но надо быть бодрой? Сколько нужно спать/чтоб выспаться?
Минимум времени для сна, но надо быть бодрой? Сколько нужно спать/чтоб выспаться? А пару - тройку часов никак не хватит?
Минимум времени для сна, но надо быть бодрой? Сколько нужно спать/чтоб выспаться? Спасибо !!!
Сколько часов вам хватает выспаться ?
Сколько максимально часов вам приходилось находится без сна?
От чего зависит то, сколько человеку надо часов для сна?
Как быть бодрым на 20 часов
Ну вот мы и пробудились от физиологического сна.. . И вновь? ! .
За сколько часов до сна можно последний раз есть?
Сколько часов вам хватает, чтобы выспаться?