КМ
Константин Мостовой
Я девушка, мне 16 лет
рост 154
вес 49.500
занимаюсь спортом борьба
как накачать грудь? что бы она не свисала, какие нужны для этого упражнения
рост 154
вес 49.500
занимаюсь спортом борьба
как накачать грудь? что бы она не свисала, какие нужны для этого упражнения
силиконом накачать)
в борьбе лучше быть совсем без груди
Занимайся разными видами спорта, бегом, определенные упражнения не нужны
Она и будет свисать и упражнения тут не помогут. Вам надо её подтянуть или силикон вставить.
греко римской борьбой? это туфта, вольная борьба сила! Ты на гемнастику лучше иди, зачем девушки борьба?
Упражнения для груди женщин
http://www.sportbok.narod.ru/Fit/fit6.html