При такой диети можно ли похудеть? На сколько? На берутся ли ли потом опять?

Question

На сколько На берутся ли ли потом опять? 1 день: сколько хотите, но только отваренные яйца (ну, не переедайте особо, конечно) . 
 
2 день: сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе) . 
 
3 день: сколько хотите, но только творог (мед можно добавить) . 
 
4 день: сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу - себе) . 
 
5 день: сколько хотите картошки в мундирах. 
 
6 день: сколько хотите отварной говядины /телятины (сварите суп) . 
 
7 день: сколько хотите овощей (фрукты нельзя, лучше без картошки) . 
 
8 день: сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда) . 
 
9 день: сколько хотите кефира. 
 
10 день: только отвар шиповника.

Айдай · Accepted Answer

нет. не получится у вас ничего. 
лучше вот что 
супы готовьте, без мясапостные, с рисом немного и морковкой и тушеную капустку, ес-нно чтобы без растит масла. 
и конечно НИЧЕГО БОЛЬШЕ! 
никакого хлеба, сахара и соли и т д 
и похудеете и сыты будете

Аслан Абаев · Answer

Диеты - фигня. Чтобы похудеть навсегда нужно изменить образ жизни, а так же отношение к себе и к еде. 
Почитайте книгу Лисси Муссы "Делаем из тушки фигурку". Ничего почти не делаешь, а худеешь, да еще и с удовольствием.

Марал · Answer

Вес всегда набирается после диеты, нужно просто уменьшить порции и никаких перекусов

Сергей Карапетьянц · Answer

Да нафиг диеты, спортом заниматься надо, и есть в одно и то же время, от диеты желудок привыкнет к меньшему количеству еды, потом есть нормально начнете, опять раздует с непривычки!!!

Александр · Answer

а сколько ты весишь? и на сколько нужно похудеть?

Юлиана · Answer

диету потом придется соблюдать всю жизнь. 
пример: 
диетическое питание рассчитано на 1000 ккал (при ежедневной норме в среднем 1500-2000), организм будет расходовать эти 1000 ккал, вы естественно будете худеть, а когда диета кончится, и вы начнете потреблять больше 1000 ккал, то организм все равно будет расходовать эту 1000, а излишек накапливать в виде жира на черный день. лучше менять образ жизни

Eleonora Strelina · Answer

Диетологи такие все! К диетам тоже нужен подход и между прочим выход, нельзя вот так просто после диеты пойти и попить пива или съеть что то очень калорийное. Косательно этой диеты, то на ней можно скинуть от4,до 10 кг, в зависимасти от вашева веса (если вес соотвествует росту, то наврятли много скините, может кг 2)

Вера Невиль · Answer

диета-это тупая трата вашего времени