СВ
Сергей Ващилин
Помогает, если его выпить за час до тренировки. Тренировка должна длиться не менее 45 минут (лучше бег).
большинству нет.
это по сути витамин для сердца и метаболизма. .
он может помочь если в тебе много воды, принимаешь его в лошадиных дозах
и после этого бегаешь на свежем воздухе более часа.
проще купить 2 упаковки Терманекс от фирмы ВСН... это на 44 дня
Это заменимая аминокислота, которую наш организм способен синтезировать. Я принимала в свое время, и не скажу, что результаты именно от него.
Наибольшую роль в похудении играет правильное питание и кардионагрузки.