Нет, девять лет в тренажёрный зал хожу.... ну не совсем как он
Примерно в раза два меньше
нет, такое сложение как у него и за 5 лет не сделать.
И за десять лет не получится. Сергей Бадюк, как и любой про, принимает куеву тучу фармы. За всю историю бодибилдинга анаболики не жрали два-три чела с аномальным нарушением выработки миостатина, и еще парочка качков с "эстетическим" телосложением.
Анаболики и фарма в целом запрещены во всем мире. Профессионалы зарабатывают на рекламе спорт пита. Им приходится врать, что одним лишь святым духом и спорт питом можно раздуться как Арни. Никакие протеины не дают подобную массу.
В зависимости от вашего здоровья и финансового положения с приемом анаболиков и фармы можно накачаться нехило и за полтора года. Если вкладываться в угробление печени тысяч по 10 в месяц.
Ну и, конечно, с умом нада.
Ну, зубы как у него, можно и быстрее сделать )))
Можно конечно. С помощью анаболических стероидов)
Пиздец как Сергей Фундюк станешь
я за 2 года накачался больше чам арнольт вайтнегер, так чо если будешь заниматса по моей програме будешь преуспевающим бодибилтером
наврядли
если генетика подходящая мезоморф или эндоморф
Если будешь стараться - да, а если халтурить, пить, не высыпаться, хрен-то там, такие мышцы - это пот, кровь и слезы.