ШВ
Шеличь Виталий
смузи/соки вместо еды или после еды? или в перерывах между приемами пищи?
и где их можно попробовать? какие вам больше нравятся?
и где их можно попробовать? какие вам больше нравятся?
Давай -давай. Вместо еды. Стране нужны дистрофики.
никакие
тем более вредно это для поджелудочной железы, если на ПОСТОЯННОЙ основе
лучше уж фрукт съешь (он хоть с клетчаткой) как отдельный прием пищи
или если не как отдельный прием пищи, то лучше до другой еды минимум за 15 мин. ,
у большинства людей фрукты после другой еды (понятно, что не овощей) вызывают брожение и избыт. -ое газообразование
Смузи? ? А что это? Это растение такое?
но не натощак. получите удар по поджелудочной железе.
в перерывах в качестве перекуса
смузи как десерт можно или перекус как. например я сегодня делала из клубники и жимолости