Ватные руки после долгой и нагрузочной трениковки рук (жим лежа)

Question

Почему ватные руки стали после долгой тренировки на жим лежа? По несколько подходов. То бишь, если я сделаю жим то мне тяжело его уже делать руки сгибаются. Может надорвал или сильный стресс?

Денис Рябчиков · Accepted Answer

Это нормально, просто вы вес очень большой ставите. Чтобы "ватные руки" пошли можно попробовать пить креатин

Ее Е · Answer

и ЧЁ....

Владимир Яцкин · Answer

И правду... и что ? 
Так и должно быть

Инкогнито · Answer

Дело не в весе. Бывает у всех людей которые недавно начали заниматься. Не очкуй.