ХУ
Хикмат Уринбаев
Чтобы не повредить связки при слишком сильной растяжке. Их перед занятием разогревают, а потом прикрывают напульсниками.
Что значит "завязывают"? Эластичный бинт или напульсники? Для того, чтобы связки были в тепле, холодный связки легко повредить.