⇢ МД
Марина Денисёнок
Сколько можно максимально набрать мышечной массы без химии?
Даже с жирком) И как узнать, что у тя уже гинетический потолок?
НМ
Наталья Максименко
До бесконечности много, главное, что бы жизни хватило раскачать всё это)))
ЮЭ
Юрий Эртелев
за 5-6 лет тренировок и правильного питания кг 30- 35 с жирком больше
МИ
Мохьмад Исбахиев
очень большую. у древних скифов был обряд посвящения в мужчины. нужно было всего то перебросить камень весом около 90 кг через свою лошадь. в олимпии лежин камень с надписью- атлет Бибон поднял меня над головой одной рукой. камень весит больше 120 кг. посмотри на китайцев. химию не используют. только травы и медитация.
АМ
Алексей Моргунов
около 120 "с жирком"
АС
Андрей Смирнов
с жиром примерно на 15-20 кг выше твоего роста. если рост 180-можно набрать до 95-100 кг. если постараться. жира конечно много будет...
ИИ
Иван Иванович
Все зависит от генетической одаренности, системы тренинга, отдыха, грамотного построенного питания.
Похожие вопросы