ОМ
Ольга Медведева
Сколько я могу еще набрать мышечной массы?
Мне 15 лет я качаюсь 2,8 года рост 167 я вешу 62кг я набрал 17кг мышечной массы.
Мне 15 лет я качаюсь 2,8 года рост 167 я вешу 62кг я набрал 17кг мышечной массы.
Ли Прист весит 120-130 кг, его рост 162.
ну можешь еще кг 10-15 набрать.
ЕСЛИ БУДЕШЬ ПИТЬ КРЕАТИН МОНОГИДРАТ то за месяц от 3 до 5 кг