Турник в 13 лет! Сколько я должен подтягиваться в 13 лет? Заранее спасибо

Добейся вес на количество. Всех Благ!

раз 10 точно должен, а чем больше тем лучше

50 или 40 раз каждый день

На сколько сил хватит.

как минимум 50 попробуй получиться))

Очень мало. На переривах в школе виходи на турник и подтягивайся умудрись делать 3 подхода на последнем на максимум. а на кождом перериве

Подтягиваться 10-12 раз.

Подтягивайся столько сколько сможешь + 1. Но делай это несколько раз в день.