Стоит ли пить воду во время тренировки или для мышц лучше будет отказаться

Всегда. И когда силовые и когда кардио. Какой-то доморощенный диетолог фуфло прогнал, что нельзя и многие повелись. Элементарно плохо может стать. На рост мышц или сжигание жира питьё воды во время тренировки негативно никак не влияет.

нужно-доктор Вейдер прописал!

Если быть точным, то:
Стоит восполнять потерю жидкости. (а не пить воду во время тренировки)

... соответственно, если у Вас тренировка такая, что Вы не потеете - можете обойтись и без питья. Излишняя вода в организме Вам тоже ни к чему.

Пить надо - все обменные процессы в организме происходят с помощью воды.
Пейте периодичеки по несколько глотков, не бойтесь.

Не стоит...

Воду нужно пить, обезвоживание вредно.

не пью, потому что не могу понемногу пить)))

Тренеры не советуют. Через некоторое время после тренировки - Пожалуйста.

не возбраняется...

Просто необходимо.

Советчики тупые, откуда такие берутся.
Воду пить нужно!

нет нельзя

Естественно, как это не пить. Там сам организм просит, если индивид действительно пашет, а не шляется по залу и глазея в экран телефона.

пей и не заморачивайся, на массе добавь сладкого в воду, поможет быстрее восстанавливаться между подходами

Обязательно пить.

пью по пару глотков каждые 2-3 подхода во время кача. и вам советую.