можно ли пить воду во время тренировки??

если силовые тренировки, то не можно, а нужно

можно.... слушай себя.. . хочется - пей! но НЕ холодную!!!

Да, можно пить столько, сколько требует твой организм, организм сам знает сколько ему надо выпить, здесь вода играет большую роль.

обезвоживание не только плохо, но и очень плохо при дополнительной нагрузке.
вы истащаете свой организм- это может быть и полезно, а может привести к необратимым реакциям.

нужно! когда чувствуеш жажду но не сильно холодную!

иногда

Нужно. Обычно.

Нужно! Постоянно, но мелкими порциями. понаблюдай за хоккеистами во время матча.

да, только не много