НК
Наталья Кожанова
Как правильно принимать амино и изолят?
Вес 83 рост 175, просыпаюсь пью аминокислоты on (2222) через 15 минут пью изолят(vpx), через 45 минут тренировка после тренировки сразу аминокислоты on (2222) затем банан и через 15 минут изолят, правильно ли я делаю?, цель (поддержание мышц сжигание жира)