КР
Кай Романо
Если эктоморф то длинные руки, ноги то есть высокий рост обычно, мало подкожного жира ( вены обычно выпирают) худые, узкие кости. Дрыщи разные бывают, жилистые ( у нех просто нет жировых отложений, но зато сильные, на турниках вообще все получается) а бывают просто дрыщи )))
Как узнать дрищ я или дрищ, а может я эктоморф или эктоморф?
в зеркале найдешь ответ!
пельмень)
Здесь рассмотрены отличительные черты каждого типа и приведены рекомендации по питанию и тренировочной программе для каждого типа http://atletizm.com.ua/novichku/metodiki-trenirovok/166-atletizm-dlya-novichkov
если обхват запястья с 15 по 17 см- то ты эктоморф
в зеркало посмотри на своё телосложение