Сколько раз вы отожмётесь за подход?

50 стабильно.

3 раза смогу наверно, но потом грудак болеть будет, так что не хочу

ща попробую.. а отжиматься ноги выше тела?

Ну если специально и для рекорда то где-то 120-140р.
Если после сильной тренировки 60-80

если на кол-во то 70,на качество 40

90-120 зависит от состояния мышц.

я дрыщ, так что раза 15-20

30-45

до отказа 100раз