⇢ АГ
Александра Гуревич
Se
Sef
ОТЖИМАНИЯ С ШИРОКОЙ ПОСТАНОВКОЙ РУК
Сергей Калинин
качать низ и верх пресса.и незабывать о спине и других мышуах
СМ
Светлана Мишенина
прыжки в высоту + бег + зеленый чай + жиросжигатели.
Марина
пресс два раза в неделю три подхода с отягощением до полного изнеможения
Похожие вопросы