Сырыя яйца Чем полезно есть пить сырые яйца по утрам?

Question

Ванечка · Accepted Answer

сырые не стоит, отвари и покушай))) ) полезно)) ) белок это круто)))

Анастасия Капусняк · Answer

сырые нельзя.

Татьяна Степаненко · Answer

Очень полезно! белки, углеводы. + там полезное вещество для нервов)

Игорь Савенок · Answer

Полезно для набора мышечной массы, 12.5г-белка, 11.5г-жиры, 0.7г-углеводы.