Не надо писать про сальмонеллу. Если помыть скорлупу (на которой она может находиться) перед употреблением, то ничего не случится.
у меня имеется возможность употреблять ооочень свежие яйца (покупаю домашние у проверенных людей).
Сырые яйца подходят только тем, кого на них нет аллергии и желательно не злоупотреблять, но надо учесть, что они должны быть очень сквежие
сырые яйца даю силу !!!если ты будешь качаться то ты это почувствуешь !!!
В них содержится белок и железо.
вроде полезно для певческого голоса, а может просто треп.
ржу нимагу. как вы этих людей проверяли? в каждом свежем яйце содержится примерно 50 нг эстрогенов т. е. 19 летней южанке это точно не нужно.
для мышечной массы. Источник белка и протеина
⇢