⇢ Ал
Альберт
как можно стать футболитсом
как стать футболистом я уже хорошо играю но меня на футбол не взяли сказали что с 6 лет берут а мне 15 лет как стать футболистом и что для этого нужно
АР
Александр Руденок
Нужно много бегать чтобы была выносливость. Потом надо тренировать ноги: приседай, приседай с гантелями,
бегай, бегай с высоким подниманием бедра, бегай с захлёстыванием и тренируй дыхалку)