Ирина Гущина
Ирина Гущина

скоро уде вставать а я не могу уснуть Что предпринять? Сон вроде есть, глаза закрою сна нет (((

Дмитрий Малюков
Дмитрий Малюков

Не пить на ночь зеленого чая (если пьете конечно) , и много не волноваться и не думать. Обычно это из-за внутреннего беспокойства и не решения каких либо проблем. Постарайтесь расслабиться и убрать из головы все ненужные мысли 😉
Этот совет если у вас нет проблем со здоровьем. Мне помогло 😉

Похожие вопросы
ну что делать? не могу уснуть и все тут, что мне сделать чтобы уснуть?
Не могу уснуть (( Как будет лучше?
Что делать, если не могу уснуть а родители не разрешают вставать с постелм
не могу уснуть
не могу уснуть
не могу уснуть из за нехватки воздуха. а завтра рано вставать Мне 12 лет
Выспалась....шо теперь делать? Сна ни в одном глазу и вставать рано?)))
всд не могу уснуть как уснуть при па
я не могу уснуть завтра надо рано вставать что делать как быстро уснуть? очень надо ???
Как уснуть? Уже 5 дней не сплю, вроде никакого шока не испытывала, все спокойно на работе и дома, а уснуть не могу!