Ирина Гущина
Дмитрий Малюков
Не пить на ночь зеленого чая (если пьете конечно) , и много не волноваться и не думать. Обычно это из-за внутреннего беспокойства и не решения каких либо проблем. Постарайтесь расслабиться и убрать из головы все ненужные мысли
Этот совет если у вас нет проблем со здоровьем. Мне помогло
Похожие вопросы