сначала нужно иметь тренера
На ютубе поищите видео "Выход из тела за 3 дня"... Самое толковое руководство на сегодняшний день ИМХО...
если больше некудаа зачем вам
Войти в астрал это несложно. Сложно, невозможно вернуться обратно.
Эти астралопитеки достали уже...
надо принимать тяжелые наркотики
Очень просто: Лёг, руки по шван , сохраняешь контроль за сознанием, затем тело засыпает, а тебя закручивает по кругу (такое ощущение) и ты в астрале. Но! Мне кажется это не Астрал - там точно так же, как и в реале, только у меня было чуть темнее всё. Ходишь куда хочешь, потом возвращаешься. Вот если попадёшь в другое место...Я заставлял себя оставаться рядом. Из подъезда выходил, на балкон, всё осматривал и потом в тело. Однажды попал в цирк какого то города, побродил там походил, всё посмотрел и домой. Друг купил дом в селе, я ходил как-то и туда. Рассказал ему кто жил до них в этом доме. Он кричит, - откуда знаешь? Я ему сказал, - так и так...Он не поверил... Интересно, но , говорят опасно - увлечёшся и пропадёшь, а тело в летаргию. Учитель нужен, чтобы контроль был. Так мне сказали и я прекратил опыты.