ВК
Владимир Карагез
Ну естественно, вареной, кто же ест сырую крупу?))
А что за сырая каша? Как она готовится?
Калорийность указывают готовых блюд.
esli na upakovke krupy, to na 100gr suhogo produkta...a potom uje ot nas zavisit kalloriinost produkta, mojem kashu varit na vode, na moloke, dobavlyat maslo, ne dobavlyat, saharit ili net...