⇢ ЕК
Елена Кислинская
СБ
Станислав Бушев
просто меньше есть
Айко Торосян
Иди в спорт зал, друг тренир, говорит приходят жирные, а уходят секси девочки.
НК
Надежда Королева
простые упражнения - подъемы ног всевозможные и наклоны туловища, а также и подъемы
ДМ
Дмитрий Майданов
что бы убрать лишний жир . Кардио тренировки ( бег и т. д) , есть меньше как раз не нужно, нужно есть раз 5 в день но не по не много, и богатую белками пищу ( куриная грудка ...)
Евгений Шепилев
неужели настолько ленивая что на фитнес не идешь
ШК
Ширин Каримова
Регулярно читать паблики в контакте про чисссттааааа фитоняшек.
Похожие вопросы