А есть ли смысл качать пресс если пьешь гейнер?

Question

Я купил гейнер чтобы качаться, а если я буду качать пресс и пить гейнер будет ли смысл? Ведь гейнер только прибавляет жир)

Роман Романов · Accepted Answer

если не качать, то будет жир на животе ))

Larisa Maslennikova · Answer

да, качай. рельеф тебе нужен или сила?

Оксана Бажанова · Answer

Не гейнер прибавляет жир, а неправильное питание.