Если употреблять BCAA, то можно тренироваться 6 дней в неделю с набором мышечной массы?

Question

Дмитрий Малюков · Accepted Answer

на АС 6 дней в неделю не все тренят. Делай вывод. Перетрен- залог застоя

Юлия · Answer

можно, но довольно скоро яйца заболят.

Леша Лоев · Answer

Как Турчинский кончишь, только быстрее.

Антон · Answer

Можно тренироваться БЕСКОНЕЧНО! Ведь ВСАА это чудо порошок! С кокаином не забудь перемешать.

Юлия Шукшина(Продан) · Answer

Конечно можно, главное кроме аминокислот полноценно питаться, выдерживать режим сна (минимум 8 часов) и подбирать для себя систему упражнений.

Ibo · Answer

Нет.

Василий Иванов · Answer

С набором не получится. Чтобы тренироваться 6 дней в неделю, нужно очень много питаться и спать часов по 12 в день. Иначе набора именно массы не будет.