Сколько нужно упражняться чтобы не перетрудиться и быть в форме подтягивания, отжимания, пресс и т. д.

Question

Валентина · Accepted Answer

зависит от тебе на сколько усердно будешь работать

Фарид Мамедов · Answer

всю жизнь, с утра до вечера! это детская база-разминочные упражнения, очень трудно перетрудится