ВП
Владислав Пятак
холодцы, студень из рыбы, желе, творог, молоко, хрен, лучше в сочетании с помидорами.
любая не варёная пища, живая еда, или, вообще, переходите на сыроедение - оно полезно всему организму сразу
желейная
на ссылке есть ролик 2 там в середине ответ на ваш вопрос про пищу
холодец
Запомни главное: суставы находятся под
управлением почек, а почки НЕ ЛЮБЯТ-
ИНЬ-продукты и солёности.
Бессолевая или слабосоленая, усиленная кальцием, натрием и фтором, в основном - это молоко, творог (но не йогурт) , почти все фрукты, овощи.
Такая пища, где есть хрящи от мяса - холодец, например.