⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

о беге в холодную погоду

мне 15 лет, хочу начать бегать но погода зимняя, прошу рассказать немного как правильно бегать в холодную погоду ну или как правильно начать бегать в холодную погоду, буду вам очень благодарен

ОС

Ольга Серебряникова

Одень свитер и ветровку!!

Похожие вопросы

Про детишек и холодную погоду.... +++

сколько дней можно отдохнуть от турников? плюс ещё холодная погода)

Бег по утрам. Если я буду бегать по утрам в шортах (погода от 0 до +10) не будет ли проблем?

пробежка в холодную погоду

можно ли купаться в холодной воде сразу после бега... если нет, то почему?

После утренего бега в холодную погоду принимал гарячую ванну

У вас как там с погодой жарко холодно?

если нет места для бега или на улице очень холодно, есть ли альтернатива бега для разминки перед упражнениями для ног

бег в холодную погоду

Мёрзнет крайняя плоть на бегу в холодную погоду. Это страшно? Может прикупить термо трусы?