Ma
Mariya
Никак, значит не ваше это.
странно, для меня это вообще деликатес, лень готовить, хотя казалось бы кинул в пароварку и делов.
К чему подобный фанатизм...
Однообразное питание вредит здоровью, не вредите сами себе! Гречка не заменяет белки! Если у Вас лишний вес, посоветуйтесь с диетологом! Не морите себя!