ВЮ
Валентина Югай
низкоуглеводная диета, для знающих.
Народ, помогите составить меню данной диеты, из расчета 1000 руб на месяц или примерно.
Народ, помогите составить меню данной диеты, из расчета 1000 руб на месяц или примерно.
Смотря какая из них - диета Аткинса или "кремлевская".Обе - достаточно дорогие. так как есть можно только продукты белковые и жирные. То есть - сыры, колбасы, мясо, творог. Овощи - мало, круп, картошки и хлеба - вообще нельзя. Аткинса - вообще дорогая диета. ИМХО - на месяц 1 000 никак не обойтись. Сам сидел на такой. Потерял 15 кг, нажил камни в почках.
Низкоуглеводная диета основана на высоком потреблении белков. Вряд ли вы уложитесь в 1000 руб, покупая мясо и рыбу.