Ксения Шаманина
подскажите методу для похудания
здравствуйте! я парень, мой рос -187 и вес 76, я хочу похудеть до 60, не надо ответов не по теме, пожалуйста, просто подскажите мне метод
здравствуйте! я парень, мой рос -187 и вес 76, я хочу похудеть до 60, не надо ответов не по теме, пожалуйста, просто подскажите мне метод
Ахренеть. Я думал, только курицы - бабье анерексией болеют...
Тренироваться два раза в день. Усиленно. Чем раньше ты это поймёшь тем здоровее будешь.
у вас отличный вес для парня
могу подсказать куда сходить... в клуб 69