как сесть на продольный шпагат?

Каждое утро начинаю с разминки и попыток растянуть продольный шпагат. К вечеру я сажусь на него полностью. Но на следующий день ВСЁ СНАЧАЛА. Не могу понять, что я делаю неправильно? Как можно закрепить достигнутый результат за день? А то такое чувство, что чем больше растягиваешься, тем сильнее обратный эффект - каждый день начинаешь одинаково, будто никогда прежде не садилась.