есть смысл отжиматься каждый день или лучше давать время на восстановление... (в период сушки)

Question

Юлия · Accepted Answer

отжиматься можно по разному. но отдых для организма обязателен. никогда не торопись. успеешь. 100%.

Алёна Евтеева · Answer

нужно давать время на восстановление

Наталья Герасимова · Answer

смысла отжиматся каждый день нет даже для поддержания формы! а при чем тут сушка!?