Думаю, что это нереально. Можно постараться только не толстеть сильно. Но у меня оба раза, как я ни стралась, набиралось 16 кг. (вместе с ребёнком) .
Организм запасается на случай голода после родов, чтобы было чем малыша кормить и самой не помереть))))))
меньше жрать . математика чистая!!!
не есть все подряд
гимнастика поможет ...наверное)
мне кажется это не возможно. можно постараться больше не набирать лишнего. не есть вы не сможете, просто ограничивайтесь
можно две недели на кефире и на заленых яблоках, мало того что не наберете так еще и скинете, ну если вытерпите конечно)))
у меня во время беременности был 3 месяца ужасный таксикоз, и из-за этого я похудела на 7 кг . но потом он прошел, и я набрала их обратно и плюс еще столько же.
сбрасывать нежелательно, лучше больше не набирать, сбрасывать вредно для ребенка
Сбросить не знаю, а вот не набирать-это запросто!