ПТ
Павел Титов
подсушить в духовке овсяные хлопья ( можно на сковородке) немного, добавить чуть меда, орешков можно и халить йогуртом. что то типа мюслей, но вкуснее.
Орехи, чищеные семечки, варенье.
как раз сейчас сделала - фрукты нарезанные кубиками с йогуртом. Яблоко, банан, апельсин, клубника.
sdelat kokteil-iogurt+banan+med...
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ, ММ... М... ОЧЕНЬ ВКУСНО: БАНАНЫ, КИВИ, МАНДАРИНЫ, ЯБЛОКИ, ГРУШИ, РАЗНЫЕ ЯГОДЫ, ВСЁ ЭТО КОНЕЧНО ПОРЕЗАТЬ НА КУБИКИ И ЗАЛИТЬ ЙОГУРТОМ.. ММММММММ....)))