⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Спортсмены

Екатерина Бурцева

Какой протеин принимать до тренировок и после тренировок? И для набора массы

Лена Целобенок

Посоветуйся с тренером, возьми одно платно занятие и он тебе все разъяснит...

Алёна Кузнецова

до никакого. после сывороточный, на ночь казеин

Похожие вопросы

Протеин ! когда лучше принимать протеин до или после тренировок

Что лучше принимать для набора мышечной массы гейнер или протеин?

подскажите марку протеина для новичка и для набора массы

Какой лучше взять протеин для набора мышечной массы?

что лучше !? что лучше Протеин или Ампулы для набора мышечной массы !?

Можно ли мне принимать протеины для набора массы? Если да, то какие?

Как принимать гейнер и сывороточный протеин. Цель-набор массы. Цель-набор массы.

Помогает ли протеин набору массы?

Протеин на набор массы! Сгодится у меня график?

Какой протеин надо пить для набора массы? Набор массы