⇢ 
Кирилл
Руслан Зарипов
Если реально много жира, то нет будет трудно накачаться т. к у толстых уровень эстрогена больше чем у дрыщей
НР
Наташа Романова
масса решает, нужно качаться
МЕ
Мария Евстафиади
терпение и труд все перетрут
Den
конЭчно!
АГ
Алексей Голованов
да, но для этого нужно сбрость масу
НА
Надежда Астафьева
надо одновременно качаться и сбрасывать жир
а как сбросить жир быстреее? ?
у нас есть трава из индии и илюстрация с легкой диетой это все вы можите преобрести у нас пока идет акция за 1000 руб тел 89096817541-катя
ЮМ
Юлия Мишустина
нужно сбросить жир. хотя бы убрать живот.
низкоуглеводное питание ...
ИМ
Иринка Музыка
если мне можно, то всем можно.
а если серьезно, то папы знакомый в спортзал ходит при весе 110 кг, поэтому можно ходить в спортзал и смежно прыгать на скакалке, бегать, на кардио тренажере, либо играть с кем-нибудь в тот же теннис, т. к это целая проблема будет -.-
Алексей Жиляков
Сначала кардио и жестокий контроль питания.
НЕ
Наталья Елясова
не вопрос. трени плюс правильное питание
Elena {{{{
да, но сначало похудей, тобишь после трень с железом добавь кардио минут 40
Похожие вопросы