⇢ ДИ
Дмитрий Иванов
14 лет вешу 55 кг.. Сколько должна длиться сушка тела?
Занимаюсь довольно активным видом спорта (черлидингом) , часто бегаю, но толка ноль... ( подскажите что делать
п. с. я девушка
Игорь
Сушка плохо влияет на мозг, который чуть менее чем полностью водяной.
СБ
Светлана Белозёрова
ты девушка?
ГИ
Галина Иванова
кушай дробно то есть по 10-12 раз малыми порциями и тренируйся помимо аэробики ещё и на гибкость чтоб кровь поступала в мышцы. Займись фитнесом. Хороший сон по 10 часов в сутки. И всё у тебя повыситься обмен веществ и больше тебе нечего ненужно
ИШ
Иван Шилович
спроси у тренера!
Танюша
Кости сушить собираешься?
Эдвард Гладкий
Разрешил ли тренер сушку то?
ТС
Танюша Суденко
сушка длится пока вас не начнет устраивать отражение в зеркале
результаты сушки на 80% зависят от вашей еды
кушайте меньше
Похожие вопросы