способов куча, но основа одна - правильное питание и кардионагрузки
Я люблю покушать и не могу ограничивать себя в еде. Но недавно попалась статья в журнале про сельдереевую диету - [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
И я вспомнила, что сотрудница когда-то говорила, что похудела буквально за неделю с помощью сельдерея. Вот сейчас тоже хочу попробовать.
И не надо никаких диет.
кефирная диета) быстро и просто)
Да всю еду мне отдавайте а то мне поправится нужно ))
Быстро не получится, быстро можно только от лишней воды избавится. Салаты, кефир, йогурт, и тогда похудеешь. Только ни каких таблеток!!!
Советую этот вариант www.zdorovieinfo-nkt.com через две недели потеряла сразу 10 килограмм. И это при том, что диеты я перестала придерживаться. Результатом очень довольна, но надеюсь на большее. www.zdorovieinfo-nkt.com заходи и заказывай!